Om meer van de oefening te weergeven tik je bijvoorbeeld `stap 1` aan.
Eerst denken dan doen (stap 1)
Wanneer je een doener, een aanpakker bent is het zinvol je denken te versterken. Leer eerst na te denken, dan te doen wat verstandig is.
Het denk moment geeft je rust en maakt dat je verstandige acties kan doen. Stem door na te denken je gedrag af op de omgeving, dat voorkomt problemen. Door snelle acties kunnen anderen die minder snel zijn dan jezelf zich overvallen voelen.